パソコンの液晶モニターからは「ブルーライト」と呼ばれる光線が発せられています。
ブルーライトとは、文字通り液晶画面などから発する「青い光」ことですが、目に見える光の中で波長が最も短く、エネルギーが強いため、ほかの色の光よりも目に対する負担が大きく、長い時間見ると網膜に炎症が起きるなどのおそれがあります。

特に懸念されているのは、「体内時計」のメカニズムへの影響です。
この光によって脳が夜を昼間と勘違いして、睡眠時に分泌されるメラトニンが抑制されてしまうというのです。睡眠不足が続いてメラトニンが不足すると、気分のムラや不安感が激しくなり、一日を快適に過ごしにくくなるそうです。

現代は、インターネットや携帯電話のインフラ整備が整ったことに加え、ここに来てスマートフォンが爆発的に普及しており、まさにブルーライトなど目を酷使する環境の中で生活していると言えるでしょう。慢性的な眼精疲労を訴える人も少なくないはずです。

ブルーライトについては、まだ研究が始まったばかりかもしれませんが、健康に影響を及ぼすおそれが指摘されている以上、VDT作業に従事しなければならない人は、何らかの対策を検討したほうが良いでしょう。

ブルーライトをカットするフィルムやパソコン専用メガネといったものも販売されていますが、自宅で簡単にできる視力回復法として、ニンテンドーＤＳ「目で右脳を鍛える」や速読で有名な川村明宏博士が監修した「ジニアスeye」という視力回復トレーニングをお勧めします。

このトレーニングは、毎日数分、簡単なゲームをするだけで、視力回復に必要な筋肉を鍛えるだけでなく、右脳を活性化させて、「目」と「脳」の見るために必要な能力を鍛えて視力回復を実現するものです。

なぜ、筋肉だけでなく、脳を鍛えるのか？
「視力」とは、｢目｣と｢脳｣の2つの能力を合わせた能力なのです。
目から入った情報は、視神経を通じて、最終的には脳が処理することで「見ている」のです。ですから、いくら目で情報を集めても、脳の処理が追いつかなければ、「見えていない」のと同じことなのです。
目の見る能力と脳の処理する能力の両方をトレーニングすることで、「視力がアップ」するのです。

「ジニアスeye」 は、この2つの能力をゲームをするだけで鍛えることができます。
「ジニアスeye」 なら、レーシック手術のような後遺症のリスクを心配する必要はありませんし、メガネやコンタクトレンズの煩わしさからも開放されるのです。

もし、効果が実感できなければ、全額返金保証付きなのでリスクはありません。メガネやコンタクトレンズで矯正する前に、ぜひ「ジニアスEye」を試してみて下さい。そうすれば、人生を変えてしまうほどの大きな変化をもたらしてくれるかも知れません。